ジャンプを跳ぶ時のイメージ

生徒様からご質問をいただきました。

『ジャンプが上手く跳べません』

ジャンプをする時に、プリエで膝を曲げることも大事だし、跳ぶぞー！って思う気持ちも大事です🧐
しかし、それをしてしまうと肩や首に力みが生じてしまうことが多々です😅

どこに力を入れるかも大事ですが、跳ぶ時にあることをイメージして生徒様に跳んでいただいたら、すごく跳び方がよくなりました☺️

跳ぶ際のタイミングなどもありますが、良い時の感覚を大事にしながらコツコツと続けていきましょう！