小さな事からコツコツと

春らしい陽気になってきましたね🌸

普段、皆様は日々のレッスンに取り組み、筋力トレーニングもされていると思います。

そのすぐには『結果』や『成果』が出ないことに対して向き合うことの大変さにも直面していると思います。

しかし、人とは欲張りなもので、常に『結果』、『成果』を求めてしまいます。

レッスンでこれをしたから、すぐに『結果』が出る。
これをしたから、あれをしたから『成果』がでたと思う…等
と、ついつい欲が出てしまいます。

そんな簡単に結果や成果が出るなら、レッスンやトレーニングには取り組みません。
でも、人は楽をしたいのでついつい、楽な方向に進みたくなります。

何事もそうなのですが、薄い紙を一枚一枚積み重ねていく作業をするように、毎回のレッスンを大切に積み重ねていきましょう。
そうすることにより、気がつけば大きな紙の山が積み上がります。
目に見えてすぐに変化が出るわけでなく
練習を重ねているうちにコツを掴めば、薄い紙が厚紙ぐらいの厚さになって重なる時があります。

その時が、成長を実感できる『成果』や『結果』に繋がる大きなきっかけになります。

小さなことからコツコツと継続は力なりです☺️