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お友達をご紹介いただき、ご友人様がチケットを購入されたら、ご紹介者様にも、ご友人様にも1レッスン無料...

4月のオープンクラスのスケジュールがこちらになります。 火曜、木曜日のクラス、パドドゥクラス担当講師...

3月25日のオープンクラスですが下記の変更がございます。 講師は、宮崎大樹になります。

今回は、立った状態で背中を緩めるストレッチをご紹介いたします。 肩幅に足を開き立ち両手を組み前に押し...

3月29日(土)に無料体験会を実施いたします🌸 体験会当日のスケジュールは、 14:...

今回は背中を緩めるストレッチをご紹介いたします。 まず、手と足を床につけます。肩の真下に手首、膝は骨...

当スタジオでは、春の入会キャンペーンを実施いたします。 ▪️期間中にご入...

ジャンプを跳ぶ時に、力んでしまう事ってありますよね？生徒様より、ジャンプのタイミングについて質問をい...

呼吸はお腹で吸ったり、肺で吸ったりします。しかし、表面だけではダメなんです。裏面の「背中部分」ここに...