🌸大人バレエのご案内｜Lien Ballet Academy
「大人になってからバレエを始めてみたい」
「昔習っていたバレエをもう一度楽しみたい」
そんな大人の方に向けたクラスをご用意しています。
バレエ未経験の方から、経験者の方まで、
それぞれのレベルに合わせてご参加いただけます。
無理なく、自分のペースでバレエを楽しみましょう🩰
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【目次】
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①クラス案内
・やさしい大人バレエ
バレエ未経験、ブランクのある方向けのクラスです。
▪️身体が硬い
▪️バレエ（運動）が久しぶり
▪️ついていけるか不安
そんな方でも安心してご参加いただけるよう、ストレッチ多め・基礎中心で進めていきます。
「できなくて当たり前」の雰囲気を大切に、周りと比べず、自分のペースで楽しみましょう！
また、お支払いは都度払いとなっておりますので、お仕事やご家庭の都合に合わせて無理なく通っていただけます。
・オープンクラス初級
基礎を丁寧に学びたい方のためのクラスです。
床でのストレッチから始まり、バーレッスンでは両手で正しい姿勢や体の使い方を確認し、慣れてきたら片手での練習も取り入れます。
そして軽い動きを取り入れたセンターレッスンにもチャレンジします。
バレエ経験が浅い方、基礎を見直したい方におすすめです。
・オープンクラス中級
基礎を大切に、レベルアップを目指すクラスです。
バーから始まりセンターで終わるという通常のバレエクラスの流れになります。
ストレッチは事前に済ませてからのご参加をお願いいたします。
少し複雑なコンビネーションにも挑戦し、経験者が自分のペースでレベルアップできるクラスになります。
・パドドゥクラス
パドドゥクラスは希望制となっております。
パドドゥクラスのみを受講することはできませんので必ず直前のバレエクラスをご受講ください。
初めての方でも安心してご参加いただける基礎を中心に行います。
男性にサポートされながら、真っ直ぐで綺麗なポワントでの立ち方の感覚を磨いていきます。
②スケジュール
大人向けクラスの最新のスケジュールのご案内です。
【曜日・時間】
・やさしい大人バレエ
水曜日 10：30〜11：30
・オープンクラス 初級
水曜日 11：45〜13：15
土曜日 10：30〜12：00
・オープンクラス 中級
火曜日 10：30〜12：00
木曜日 10：30〜12：00
・パドドゥクラス
木曜日 12：00〜12：30
※スケジュールは変更になる場合がございます。
③料金
【やさしい大人バレエ】
・初回無料体験あり
・60分1500円
【大人オープンクラス】
都度払いでご参加いただけます。
・90分2500円
継続して通いたい方へは回数チケットのご用意もあります。
・5回チケット 12000円
・10回チケット 22000円
有効期限などの詳細はお問い合わせください📩
