自分の身長よりさらに高く

バーレッスンでもセンターレッスンでも自分の身長、手足を長く魅せることはとても大切です。

地上で真っ直ぐ立つ時も、ルルベでバランスをと取る時も、頭のつむじの先から天井に向かって糸を引っ張る様にイメージをして立ってみましょう。

その立ち方が意識してできると、バランスの安定性も増していきます。
頭で考えるだけでなく、自分の身長よりプラス3センチぐらい高い位置に頭があるイメージも持ってみましょう。
自分にとってイメージしやすいことで大丈夫ですので、お試しください☺️