🌸今年こそ何か始めたい、と思っている大人バレエの方へ

新年が明けて、少しずつ日常が戻ってくるこの時期。
「今年こそ、何か新しいことを始めてみたいな」
そんなふうに感じている大人の方も、いらっしゃるのではないでしょうか。

でもそれと同時に、
「今から新しいことは遅いかな」
「体がついていくかな」
「続けられるか不安だし…」
そんな不安や悩みも一緒に浮かんでくると思います。

レッスンをしていると、実は大人の生徒さんの多くが、同じ気持ちを抱えながらスタジオにお越しになられています。

バレエのイメージといえば、
「小さい頃からやっている人がやるもの」
「身体が柔らかい人、上手な人がやるもの」
そんなイメージを持たれがちですが、本来のバレエは、自分の体と丁寧に向き合う時間です🩰

最初から上手にできる人はいません。
自分の思い描くように身体が動かない日があっても大丈夫です。
「今日は、ここまででいいかな」そんな日があっても、少しでも前に進めています。

大人になってから始めるバレエには、子どもの頃とは違う良さがあります。

周りの人と比べるのではなく、今の自分と静かに向き合えること。
レッスンが終わったあと、少しでも身体が軽くなったと感じたり、気持ちがすっきりしたりすること。

それだけでも十分価値がある素敵な時間です✨

今年こそ何か始めたい、でも大きな決意まではできない。
そんな方こそ、「できるかどうか」ではなく「ちょっと気になる」その気持ちを大切にしてあげてください。

バレエは、頑張りすぎず、自分のペースでできることを続けていくものです。
その小さなことの積み重ねが、やがて大きな成長につながっていきます✨

新しい年の始まりに、自分の体と向き合う時間を少しだけでもつくってみませんか🥰
まずは、雰囲気を感じるだけでも大歓迎です。