大人向け– category –

「大人になってからバレエを始めてみたい」「昔習っていたバレエをもう一度楽しみたい」そんな大人の方に向けたクラスをご用意しています。バレエ未経験の方から、経験者の方まで、それぞれのレベルに合わせてご参加いただけます。無理なく、自分のペース...

えりな先生が、8月9日(日)に南大沢文化会館で開催された「多摩毎日カルチャースクールバレエ発表会」に出演いたしました。今回、えりな先生は、・『くるみ割り人形』より「金平糖の精」のヴァリエーション・森田雅順先生作品『Misterio』に出演させていた...

えりな先生が、8月9日(日)に南大沢文化会館で開催される「多摩毎日カルチャースクールバレエ発表会」に出演いたします。今回の舞台でえりな先生は、・『くるみ割り人形』より「金平糖の精」のヴァリエーション・森田雅順先生作品『Misterio』に出演いたし...

「毎日ストレッチをしているのに足首が柔らかくならない」「つま先を伸ばすと足首の後ろが詰まる感じがする」こんな経験あったりしませんか？もちろんアキレス腱の柔軟性は大切です。しかし、足首の動きはアキレス腱だけで決まるわけではありません。実は...

「レッスンに行く前からワクワクすることが増えました」こんな話をしてくださった生徒様がいます。＿＿＿＿＿＿＿＿＿▪️週に1回、自分のための時間。これがあることで日々の過ごし方に変化が出てきます✨レッスンを重ねていくうちに、...

いつもリアンバレエアカデミーのHPをご覧いただきありがとうございます。7月・8月のオープンクラススケジュールをお知らせいたします🗓️▪️8月18日（火）〜22日（土）は、アカデミー発表会のリハーサルでスタジオを使用する為...

「もっと引き上げて」 このフレーズはレッスン中に何度も言われることですが、 ・お腹を締めている・背筋も伸ばしている・引き上げの意識もしている それなのに、 「まだ引き上がっていない」と言われてしまう。 こんな経験はありませんか？ 実は、引き上...

6月のプライベートクラスのご予約状況です。 ▪️6月5日（金）　11：00〜12：30 予約済 ▪️6月12日（金） 10：30〜11：30 予約済 ▪️6月12日（金） 11：45〜12：45 空き ▪️6月19日（金） 11：00〜12...

いつもリアンバレエアカデミーのHPをご覧いただきありがとうございます。夏らしい日差しもでたり、肌寒い日があったりしますね😅寒暖差で、風邪を引かないように気をつけて過ごしましょう☺️6月のオープンクラススケジュールをお知ら...

アラベスクを上げる時、「後ろの足を高く上げたいんだけど、腰や背中の筋肉が詰まって上げにくい…」こんな経験をされた方って、実は多いのではないかと思います。アラベスクが高く上がると、踊っている時の姿がより大きく見えたり、舞台上でのラインが美し...